Merdeka Dari Penuaan

 

Katakan 'TIDAK' Pada Penuaan Dini

Siapa yang tidak sedih, galau kalau muncul tanda-tanda penuaan di kulit ? Penuaan tidak memandang status, jenis kelamin, kekayaan dan sebagainya. Alasannya ? Kita akan melihat lebih dalam mengenai penuaan itu sendiri. Namun, satu hal yang perlu ditekankan bahwa penuaan merupakan hal yang alami dan akan dihadapi setiap orang.

Meskipun penuaan merupakan peristiwa alami yang akan dihadapi sejuta umat, tidak menutup kemungkinan penuaan dini juga bisa terjadi ya sobat cantik. Bahkan kaum Adam dan Hawa berlomba-lomba untuk menghindari penuaan dini.

Sekarang kita akan melihat apakah definisi dari penuaan? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, penuaan merupakan proses kemunduran fungsi tubuh yang tidak terelakkan sejalan dengan peningkatan usia. Maka, penuaan dini pada kulit diartikan sebagai proses kemunduran fungsi tubuh dari dalam dan luar, khususnya pada kulit yang terjadi lebih cepat atau lebih awal dari usia yang seharusnya.

Penuaan dini mudah terlihat pada permukaan kulit baik di wajah maupun tubuh seperti tanda-tandanya berikut ini :

• Kulit terlihat kering.

• Kulit yang kusam, kasar.

• Terlihat kaki gagak di area mata, yaitu suatu kondisi kerutan di bagian sudut luar mata yang menyerupai cakar burung gagak. Penyebabnya yaitu menurunnya produksi kolagen akibat faktor usia, sehingga kulit area mata kehilangan elastisitas.

• Tampak lingkaran gelap area mata.

• Warna kulit yang tidak merata.

• Kulit kendur.

• Kulit bercak akibat dari paparan sinar matahari berlebih atau hormonal.

Apakah penyebabnya ? Bila dilihat lebih detail, terjadinya penuaan dini terbagi lagi sesuai dengan faktor penyebabnya, antara lain:

1. Faktor Internal, yaitu bertambahnya usia sehingga fungsi di dalam tubuh mengalami penurunan fungsi dan berjalan lambat.

      2. Faktor Eksternal, yaitu pengaruh buruk dari lingkungan seperti tekanan, inflamasi, radikal bebas.

      3. Faktor Hormon, yaitu ketidakseimbangan hormon estrogen, yang terjadi saat pra menopause dan             menopause.

Kabar baiknya, mencegah penuaan dini adalah mungkin.

Lebih baik mencegah daripada mengobati.

Melasma Yang Bandel

Saya mau membagikan pengalaman singkat karena melalaikan kata bijak di atas.

Sebenarnya salah satu bentuk kita mengapresiasi atau mencintai diri kita adalah dengan menjaga, merawat apa yang sudah Tuhan titipkan kepada kita misalnya kulit yang sehat.

Terkadang karena kelalaian, kurangnya pengetahuan, edukasi yang salah, keras kepala bisa merugikan diri sendiri.

Pengalaman saya sendiri karena tidak memakai pelembab wajah yang rutin, yang mengandung tabir surya, sebelum usia 40 tahun sudah kelihatan adanya melasma, yaitu kondisi kulit yang ditandai dengan timbulnya bercak-bercak kecoklatan karena produksi melanin berlebihan, biasanya muncul di area pipi, atas bibir, dahi.

Melasma merupakan tanda penuaan dini. Melasma bisa diatasi dengan pemakaian tabir surya untuk mencegah penyebarannya dan melalui perawatan medis seperti krim khusus dan tindakan dermatologi.

Menyadari hal tersebut dan setelah berada di dalam komunitas kecantikan dan kesehatan, membuat saya sadar  dan belajar bahwa menginginkan kulit sehat tidak cukup memakai tabir surya akan tetapi kulit juga membutuhkan nutrisi yang tepat dari dalam.

Kebebasan menjadi cantik tanpa tanda penuaan bukan hal yang tidak mungkin tapi harus diusahakan.

Rangkaian Bahan-bahan Kimia Wajib Diketahui

Di jaman sekarang yang kompleks dalam kecantikan, ada begitu banyak tawaran-tawaran untuk membuat kulit tetap tampil

segar,

memukau,

bercahaya,

semua dilakukan demi menghindari munculnya tanda penuaan dini. Kita sebagai konsumen harus bijak dalam memilih skincare dan perawatan dermatologis yang tepat.

Buat sobat cantik yang belum paham tentang perbedaan skincare dan kosmetik, saya jelaskan bahwa skincare adalah nutrisi yang dibutuhkan kulit kita agar senantiasa terlihat sehat dan mencegah penuaan dini.

Sedangkan kosmetik hanyalah polesan di luar permukaan kulit yang berfungsi untuk mengoreksi bagian-bagian wajah yang kurang sempurna, jadi hanya memberi dampak sementara.

Berikut bahan kimia yang harus dihindari saat kita memilih skincare atau kosmetik, yaitu :

• Phenoxyethanol, sebagai bahan pengawet, dosis tinggi bisa menyebabkan gangguan reproduksi, system saraf dan gangguan otak.

• Alkohol, pemicu mudah terjadinya penuaan dini dikarenakan Ph yang tinggi menyebabkan kulit kering, iritasi.

• Paraben, adalah bahan pengawet yang bila dipakai jangka panjang, akan menyebabkan pubertas dini dan tumor payudara.

• PABA, merupakan bahan aktif untuk sunscreen. Sebaiknya dihindari bagi ibu hamil karna efek pemakaian jangka panjang bisa merusak fungsi ginjal.

• Minyak Mineral, pelembab yang umumnya dipakai pada skincare dan kosmetik karena lebih murah dari segi biaya. Pemicu timbulnya jerawat dan komedo.

• Pewarna Sintetis, bersifat karsinogenik dapat memicu kanker kandung kemih.

• DEA, biasa dipakai sebagai bahan pelarut, pelembap serta penyeimbang Ph di berbagai produk perawatan tubuh. Efek samping bisa menyebabkan kerusakan liver.

• Petrolatum, memicu timbulnya alergi, jerawat dan tumor payudara.

• Sulfat, bahan pelarut yang dipakai dalam kosmetik, skincare. Bersifat korosif dan menyerap air sehingga kulit menjadi kering.

• GMO, merupakan bahan kosmetik dan skincare yang diambil dari tanaman yang mengalami modifikasi genetic sehingga berpengaruh pada struktur gen manusia dalam jangka panjang.

• Triklosan, merupakan bahan antiseptik atau anti bakteri. Pemakaian jangka panjang menyebabkan kebalnya bakteri, gangguan hormon serta fungsi tiroid.

• Pthalate, yaitu bahan fixator yang dipakai dalam parfum, hair spray, cat kuku juga kosmetik lain.  Uji coba pada hewan menunjukkan tanda penurunan jumlah sperma, cacat pada janin dan gangguan reproduksi.

• Prophylene Glycol, biasa digunakan sebagai pelembap dan pelarut. Pemakaian dosis tinggi menyebabkan gagal ginjal dan alergi

• Pewangi Buatan, menimbulkan alergi dan iritasi pada kulit sensitive.

Kebebasan menjadi cantik tanpa tanda penuaan adalah hak semua orang dan kita bisa menciptakannya. 

Sebelum tanda penuaan itu muncul, ketahui cara mencegahnya :

1. Perhatikan  dan perbaiki gaya hidup yang salah.
2. Jaga Pola Makan.
3. Hindari stres berlebihan.
4. Hindari paparan sinar matahari langsung.
5. Menggunakan tabir surya dengan kandungan minimal SPF 30/PA+++
6. Pilih produk skincare dan kosmetik dengan kandungan yang tepat.
7. Pilih produk perawatan yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit
8. Sesuaikan dengan perawatan kulit yang sedang dilakukan.

Sedikit tambahan informasi, buat kita yang masih malas gerak alias olahraga rutin, coba diubah.

Olahraga rutin bisa melancarkan sirkulasi darah untuk membawa oksigen dan nutrisi  ke kulit, meningkatkan produksi kolagen agar kulit elastis, jauh dari stres,  seluruh tubuh lebih bugar, dan mencegah penuaan dini.

Jus sayur dan buah rutin dengan kandungan vitamin, mineral membuat pola makan kamu lebih lengkap gizinya dan sehat.

Demikian artikel edukasi yang bisa saya bagikan seputar kebebasan untuk tampil cantik tanpa tanda penuaan. Ayo para sobat cantik…. untuk tampil cantik bisa mulai dulu dari kualitas hidup kita, dimulai dari sekarang. Tidak ada kata terlambat ;)  

MARI WUJUDKAN MERDEKA DARI PENUAAN !

 

Share this post